☆８月の診療日のご案内です☆

火曜日：２日・９日・２３日・３０日
水曜日：１７日
金曜日：５日・１９日・２６日
※８月１１日㈭～１５日㈪はお盆休みを頂きます。

患者様にはご迷惑おかけしますが
宜しくお願いします。

蒸し暑い日が続いていますが体調など崩されていませんか？？
スッキリとした晴れの日が待ち遠しいです！！

突然ですが！！
タイトルにある『妊活料理』とやらをクックパッドでみつけました。
妊活中は「体を冷やさないように」や
「バランスのいい食事をするように」
など食事の面からもサポートすることは沢山あります。

私が１番気になった料理は
納豆と長芋の磯辺焼きです！！
これに、青のりなんか入れても美味しそう(* ´ ▽ ` *)
簡単に出来て、しかも美味しそうなんです！！

ちなみに、男性の不妊にはトマトのリコピンが効果あります。

１日にトマト２コの摂取をおすすめしますが
リコピンはトマト以外んいもスイカや柿などフルーツからも摂取できるので
色々工夫してみるのも良いですね☆

あとは、玄米も体にいいんです！カレーライスや、和食のごはんに
時々は、白いごはんから玄米ごはんに変えるのも良いかも♪♪



赤ちゃん待ちの方は、一度作ってみてはいかがですか？

本日７月１日から、岐阜市より一部補助金を出してもらって
子宮がん検診を受けること出来ます。

子宮頚がん検診は１，７４０円
子宮体がん検診は３，１８０円
かかりますが！！
それ以上に公費が負担します。
２０才以上の方は年に１～２度の子宮がん検診をおすすめします。

なぜなら・・・
子宮がんは、女性のがんでは罹るがん第４位なのです。
しかし、早い段階でみつかれば、おなかを切らずに
治療することが可能です。

また診察時に、他に気になる事を相談したり
一緒におなかの中の状態をエコーで確認することもできます。

これを機に、自分の体を見直してみてはいかがですか。